รากสามสิบ แน่นฟิตกันไปเลย

สมุนไพรไทย มีความสามารถในการรักษาป้องกันหลากหลายประเภท หนึ่งในสมุนไพรบำรุงสตรีอย่างหนึ่งที่โด่งดัง และเป็นที่นิยมมาตั้งแต่สมัยโบราณ ก็คือ “รากสามสิบ” ซึ่งฉายาก่อนหน้าเรียกกันอีกชื่อว่า “ว่านสาวร้อยผัว” สื่อนัยประมาณว่า สามารถมีสามีได้ แม้อายุจะมากขนาดไหนก็ตาม แค่ฟังชื่อก็นึกออกเลยใช่ไหมล่ะคะ ว่าของเค้าต้องดีขนาดไหน ถึงได้สมญานามนี้มาครองได้

รากสามสิบ หรือชื่ออื่นว่า สามร้อยราก ผักหนาม และสาวร้อยผัว มีชื่อวิทยาศาสตร์คือ Asparagus racemosus Willd. จัดอยู่ในวงศ์หน่อไม้ฝรั่ง ลักษณะลำต้นเป็นไม้เนื้อแข็ง ความสูงประมาณ 1.5 – 4 เมตร มีเหง้ารากอยู่ใต้ดินคล้ายต้นกระชาย ดอกสีขาวมีกลิ่นหอมออกเป็นช่อ ผลอ่อนสีเขียวและเมื่อแก่จะเปลี่ยนเป็นสีแดง

สรรพคุณของรากสามสิบ

รากสามสิบ จัดว่าเป็นพืชสมุนไพรที่มีชื่อเสียง ช่วยบำรุงและฟื้นฟูร่างกายผู้หญิง มีการวิจัยพบสารสำคัญ เช่น steroidal saponins ซึ่งทำหน้าที่คล้ายกับฮอร์โมนเพศหญิง ซึ่งก็สอดคล้องกับที่คนโบราณ มักจะใช้รากสามสิบ เป็นยารักษาหรือฟื้นฟูร่างกายของสตรี

  • รากสามสิบ บำรุงเลือด ใช้เป็นยาช่วยกระตุ้นสมรรถภาพทางเพศได้ทั้งชายและหญิง แก้อาการตกขาว ภาวะมีบุตรยาก อาการปวดประจำเดือน บำรุงน้ำนมหลังคลอดบุตร ลดกลิ่นเหม็นในช่องคลอด เพิ่มขนาดหน้าอกและสะโพก ซึ่งเป็นสรรพคุณที่คนนำไปใช้กันมากมาย
  • รากสามสิบ มีส่วนในการช่วยลดความดันโลหิต
  • ช่วยกระตุ้นการหลั่งสารอินซูลินในตับอ่อน สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
  • ช่วยขับเสมหะ แก้ไอ และแก้อาการติดเชื้อในหลอดลม
  • ช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร แก้อาหารไม่ย่อย ช่วยขับลม
  • บำรุงผิวพรรณ ให้สดใสเปล่งปลั่ง
  • บรรเทาอาการริดสีดวงทวาร

ข้อควรระวังการทานสมุนไพรรากสามสิบ

รากสามสิบ มีฤทธิ์คล้ายกับฮอร์โมนเอสโตรเจนในเพศหญิง ดังนั้นแล้ว ผู้หญิงที่ตรวจพบ หรือมีความเสี่ยงเป็นโรคเนื้องอกในเต้านม ไม่ควรรับประทาน

ข้อควรระวัง

รากสามสิบ ในปัจจุบัน ยังไม่พบความเป็นพิษ หรือส่งผลข้างเคียง ผลเสียต่อร่างกาย แต่ก็ยังไม่ได้มีการศึกษาถึงผลเสียในระยะยาว ดังนั้นจึงไม่ควรรับประทานติดต่อกันนานเกินไป

รากสามสิบ ซื้อได้ที่ไหน?

ปัจจุบันมีแคปซูลรากสามสิบขายผ่านทางออนไลน์ และสามารถหาซื้อได้ง่าย โดยเฉพาะเจ้าใหญ่อย่าง Lazada และ Shopee ซึ่งยี่ห้อที่เด่น ๆ ทานแล้วมีรีวิวว่าได้ผลดี ได้แก่

รากสามสิบคุณสัมฤทธิ์

รากสามสิบ คุณสัมฤทธิ์ สมุนไพรบำรุงสำหรับผู้หญิง มีสรรพคุณช่วยให้ผิวขาวใส อกเต่งตึง ช่องคลอดฟิตกระชับ ประจำเดือนมาเป็นปกติ ป้องกันและรักษาอาการปวดประจำเดือน รักษาตกขาวผิดปกติ

นอกจากนี้ยังเป็นยาบำรุงสำหรับผู้หญิงหลังคลอด ทานต่อเนื่องช่วย ให้สุขภาพดี ไม่มีผลข้างเคียง

ส่วนประกอบ: รากสามสิบ แก่นฝาง ดอกคำฝอย ดอกคำไทย เทียนทั้งห้า โกฐทั้งห้า ว่านชักมดลูก กวาวเครือขาว และอื่นๆ

ขนาดรับประทาน: ครั้งละ 2-4 แคปซูล วันละ 2 ครั้ง ก่อนอาหาร (เช้า-เย็น)

จำหน่ายผ่านทาง Lazada, Shopee